ホットヨガ３６回目（2017/10/23）
こんにちは。みっこです。
本日ホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計36回目のホットヨガとなりました。
今日受けてきたのはヨガフローベーシックです！
７月ぶりのヨガフローベーシックですが、なんだかいつもよりスムーズにポージングができた気がしました！
鷲のポーズもふらつかずにバランスとれました★
１０月は２回目となりましたが、引き続き無理なく行けるようにがんばります！
設定した目標は以下記事に書いてます！
そして、以前の記事で書きましたが、10/22にTOEICを受けてきました！
おそらく２年ぶり？くらいです・・！
９月はゆるゆる勉強して、１０月入ってからは直前の３日間だけ勉強するという状態で受けてきました・・
２年前くらいに受けたときのテンスが７８０点くらいでしたので、目標は１００点upの８８０点ですが、多分無理でしょう！爆
８００点行ってたらいいなーくらいです・・涙
結果が出たらまた書きます
また１２月に受検予定なので、８８０点越えれるように引き続き細々と勉強してまいります～
ではでは～！
ホットヨガ３５回目（2017/10/17）
こんにちは。みっこです。
昨日ホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計35回目のホットヨガとなりました。
約１か月ぶりのヨガでした・・！
１０月前半は日本にいなかったため、レッスンを受けることができませんでしたが、旅行先でヨガクラスがあったため、全くやっていなかったわけではないです！
おかげでそこまで体が硬くならずにすみました！
今回受けたのはハタヨガビギナー！
はじめましての若いインストラクターさんでした！
たっぷり汗をかいて、気持よかったです(*^^)v
月９回行くという目標は今月も少し難しそうですが、引き続きがんばりたいと思います！
設定した目標は以下記事に書いてます！
そして、いろいろあってずっと働いていた会社を辞めました・・！
辞めるかどうか本当に悩みました・・・
新卒で入社した安定した大企業の道・・
フェイドアウト・・・
反省はたくさんあるし
職場の人にはたくさん迷惑をかけてしまった・・
でも、辞めてスッキリしている。
私、本当に辞めたかったんだと気付く。
ここ１年くらい
ご飯適当で肌ボロボロ、帰り道に涙出てくる、トイレで小１時間泣く・・
ベッドから出れないときがある・・
等の症状があって
でもチームの人は私なんかより難しいことやってるし、もっと働いているし
みんなもしんどいなか頑張っているんだから、わたしもがんばらないとと思ったり
みんな先輩だから比べる必要ないのだけれど
それで、１０年後もこの職場にいるのかと考えると途方に暮れて
でも業務ではニコニコ依頼を引き受けて （イライラが顔に出てた時も多々ありだけど）
突発的な対応もいっぱいあったし
周りを見渡せば、結婚したり子供産んで、バリバリやっている女性は一人もいないし
同期みんな見切りつけて辞めるし
でも一緒に働く人たちはみんないい人だから、もう少しだけがんばろう・・
って思ってまた仕事してたら
あるときプツンとなってしまったのでした・・・
会社的には福利厚生もバッチリで、給料もそれなりにいただけて
子供いる女性もバリバリやっってる部署もあったりで
異動もありだったのかもしれませが、
辞めてすっきりしているからよしとします
さて、どうなる私の人生
ではでは～！
ホットヨガ３４回目（2017/9/19）
こんにちは。ＯＬのみっこです。
先日ホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計34回目のホットヨガとなりました。
受けてきたのは骨盤筋整ヨガです！
約半月ぶりのホットヨガでした～！
９月全く行けてません～～～！
目標立てたのに、全然達成できてないなー
半月ぶりで体もバキバキだったし、硬くなってたし、、、
９月も残り少なくなってきましたが、行けるだけ行きます！（今日行く予定）
設定した目標は以下記事に書いてます！
そして、最近考えること。
女の人って、妊娠・出産のことを考えると本当にキャリア設計が難しいなーということです。
今私は昨年結婚した２０代後半（社会人５年目）ですが、３０歳までに子供１人は必ず欲しいと思いますし、できれば全部で３人欲しい！と思っています。
でも、そうなると妊娠のタイミングを考えると、あと１年半くらいしか妊娠するまでないということになり、あんまり時間がないなーって思います。
そしてもっと難しいのは、妊娠したい！って思っても、すぐには妊娠できないかもしれないし、何が起きるかわからないから、なおさらキャリアをどう考えるかって難しいなーって思います。
私はどうすればいいんだろう・・・・
なんだかこのもやもやループが最近続いています！
そして悩んだって仕方ないとなって、気付いたら忘れています！
人生って難しいな～
ではでは～！
ホットヨガ３３回目（2017/9/4）
こんにちは。ＯＬのみっこです。
本日ホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計33回目のホットヨガとなりました。
今日受けてきたのはお腹引き締めヨガです！
約１週間ぶりのホットヨガでした～！
３点プランクがきつすぎて死にそうでしたが、なんとかできました～
あっという間に９月になり、急に肌寒くなりましたね！
毎月９回レッスンに通う目標ですが、８月は合計５回しかいけませんでした・・
なので、９月は９回いけるように序盤から計画的に行こうと思います！
設定した目標は以下記事に書いてます！
そして、最近英語の勉強にはまっており、毎日時間を見つけて勉強しています！
こちらもなかなか勉強時間の確保は難しいですが、１０分でも２０分でもいいので毎日続けていきます！
また、１０月に成果試しでＴＯＥＩＣを久しぶりに受ける予定です(*^^)v
３年ぶりくらい！（爆）
確か前回受けたとき、７８０点くらいだったので、１００点アップで８８０点越えを目標にします～！
ではでは～！
ホットヨガ３２回目（2017/8/27）
こんにちは。ＯＬのみっこです。
本日ホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計32回目のホットヨガとなりました。
今日受けてきたのはハタヨガビギナーです！
本当は今日行くつもりなかったのだけれど、急遽夜時間ができたので、がんばっていってきました！
そして、今日は新しく買ったヨガパンツをはいてヨガしたので、ヨガ中いつもより楽しく感じました！笑
今まではユニクロのスポーツ用のウエアをはいてやっていたんだけど、ちゃんとしたヨガ用のスパッツを遂に購入したのでした～！
もう少しヨガを極められたら、もっとカッコイイ柄のヨガスパッツとか欲しい！
引き続き頑張っていきます～
そして８月は全部で９回行くことが目標ですが、本日５回目！
残り毎日行かないと目標達成できないので、だいぶ厳しいですが、行けるだけがんばっていこうと思います(*^^)v
設定した目標は以下記事に書いてます！
そして、今日は午前中は映画「関ヶ原」を観てきました！
上映時間が２時間半くらいと結構長めでしたけど、最後まで楽しめてみれました。
ただ、石田三成なんだかかわいそう・・って始終思ってしまうようなそんな映画でした←感想雑
私は大学受験では世界史選択でしたので、イマイチ日本史のことはワカリマセン・・
名前は知ってても何をした人か分からない人がいっぱいいます！
もう少し日本史に詳しかったらより楽しめてみれたのかもしれませんね。。
ということで、また明日から月曜ですが、がんばっていきましょう～
ではでは～！
ホットヨガ３１回目（2017/8/23）
こんにちは。ＯＬのみっこです。
本日ホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計31回目のホットヨガとなりました。
今日受けてきたのは骨盤筋整ヨガです！
過去に１回受けたことあるけど、数か月ぶりに受けてきました～！
前半はゆっくりと骨盤まわりをほぐしていき、後半は足・腹筋を鍛えるような動きが多くて、結構きつかったです～
あと、今日ふと思ったことで、
ホットヨガを始めてから体の変化としてすごく新陳代謝がよくなりました！
明らかに汗をかきやすい体になっていると思います。
以前は、夏でも全然汗をかかない体質だったけれど、今は前より汗が出るようになりました！
継続してヨガを続けることで、体質の変化が徐々にわかってきて嬉しいです！
デトックス最高！
そして、今日は午前中にヨガに行って、その後カフェに行って、久しぶりにゆっくり自分の時間をすごせました！
８月は本当にバタバタしていたけれど、意識して自分の時間を作ることって本当にたいせつですね。
８月は全９回行く目標ですが、本日は４回目！
残りでできる限り行きたいところです！
設定した目標は以下記事に書いてます！
ではでは～！
ホットヨガ３０回目（2017/8/21）
こんにちは。ＯＬのみっこです。
本日久しぶりにホットヨガに行ってきました！
そして、今回は累計30回目のホットヨガとなりました。
今日受けてきたのはヨガベーシックです！
約半月ぶりのヨガでしたが、やっぱり間をあけてしまうと体がバッキバキになっているのがわかりますね。。。
特に骨盤周りは前回もっと柔らかかったはずなのに、今日は全然足が開きませんでした！
久々のわりに鷲のポーズは足を深く絡ませながらバランス保てたのはよかったなと。
やっぱり行ったあとは身体が軽くなっているのがわかります！
そして、８月目標は９回行くことだったけど、今回で３回目なので、やばいです！
ちょっと最近バタバタしていてなかなか行く時間をつくれませんでした。。という言い訳。
行けない日も家で夜時間を作ってストレッチくらいはやりたいところ。
８月も残り約１０日となりましたが、行けるだけ行きたい！
設定した目標は以下記事に書いてます！
また、この間の土曜日は主人と付き合って２年記念日でした！
（出会ってからは９年？）
スペイン料理食べにいって、スパークリングワインでお祝いしましたー！
大満足！
いつまでも仲良く幸せに過ごせますよーに(*^^)v
８月は個人的に色々とバタバタしているけど、がんばらないといけないフェーズなので、残りも無理しすぎないようにがんばっていきたいと思います！
上手くモチベーションを保つために結果が出たら、自分にご褒美をあげようと思っています！
ではでは～！
