こんにちは。ＯＬのみっこです。 本日久しぶりにホットヨガに行ってきました！ そして、今回は累計30回目のホットヨガとなりました。 今日受けてきたのはヨガベーシックです！ 約半月ぶりのヨガでしたが、やっぱり間をあけてしまうと体がバッキバキになって…